ABOUT ME

Classe 1990, nato ad Ancona, pratica diversi sport fin da bambino. Dal calcio alla Pallavolo passando per il nuoto agonistico barca a vela fino ad arrivare al Functional Training e poi CrossFit. Ex Fuciliere da ricognizione del reggimento San Marco della Marina Militare Italiana e Security Contractor. Ama gli sport estremi come Snowboard, Windsurf e Arrampicata. Coach di CrossFit Certificato e atleta che dopo aver gareggiato per diversi anni come competitor nel panorama internazionale si avvicina al Triathlon prima come atleta, partecipando attivamente al campionati sprint e olimpici e infine Full Ironman e 70.3, poi come World Triathlon Coach Certificato.
Steelman , Ironman, Coach e Athlete, si dedica in parallelo alla preparazione “1 to 1” di atleti che vogliono approcciarsi in modo sistematico, non solo al Triathlon, ma al mondo dell’Endurance. Sport Developing è la sua missione, quindi qualsiasi sia il tuo obbiettivo Coach Raf può aiutarti a raggiungerlo.

Coach - R. Polonara

Tabella con 2 colonne e 5 righe
LANGUAGE Italian, English
EXPERIENCE 13 yrs
STEELMAN ATHLETE 2022 (2nd Place) - 2023 (2nd Place)
LOCATION Kuwait
OFFICIAL PROGRAMS x STEELMAN RACE™
HYBRID.SH24R

La programmazione Ufficiale di Steelman H12/24 Race™, che unisce Endurance e Forza per forgiare Atleti IBRIDI...

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